Merci Laurence 25 février 2009

Beaucoup de mes amis, déjà parents, m’assuraient qu’il était inutile d’acheter des livres sur l’éducation des enfants. Que chaque enfant est unique, qu’il est impensable qu’une personne qui n’a jamais vu mes enfants puisse me conseiller, etc. Alors je les ai écoutés. Dans un premier temps. Que bien sûr chaque enfant est unique et avec deux spécimens à la maison, je suis bien placée le savoir. Certes mes enfants sont uniques, ils n’en restent pas moins deux petits humanoïdes, ni plus malins, ni moins dégourdis que les autres. Bref, j’avais besoin de points de repère, de grandes lignes autour desquelles tisser mes propres chemins de traverse. Alors j’ai acheté le fameux ‘J’élève mon enfant’ de Laurence Pernoud.

Bon il y a pas mal de référence à des bouquins de psychologies et de psychiatrie que je ne lirai jamais. Et limite ça me culpabilise. Mais il y a aussi de bons conseils. Au moins un. Et ce seul conseil a suffit à transformer ma vie :

« Entre 3 et 6 mois, le sommeil s’organise différemment pour bientôt ressembler à celui de l’adulte. Le bébé s’endort en sommeil lent, de plus en plus profond. Chaque cycle de sommeil dure environ une heure et se termine par une phase de sommeil paradoxal. Les 3-4 premières heures de nuit sont habituellement très stables. En revanche, à partir de minuit, un éveil bref survient à chaque changement de cycle. Il est important que l’enfant apprenne à se rendormir seul entre deux cycles de sommeil, ce qu’il fait facilement s’il se trouve dans une ambiance calme. Le prendre dans ses bras à ce moment-là peut le perturber. Apprendre à se rendormir seul entre deux cycles de sommeil est pour le bébé un réel apprentissage de l’autonomie ».

Depuis que je laisse mes fils pleurer la nuit faire l’apprentissage de l’autonomie, mes nuits et les leurs sont bien meilleures. Mieux, voilà trois nuits que je ne me lève pas. Par contre, Laurence n’explique pas comment leur faire comprendre que la nuit peut se poursuivre même après 6 heures du matin…

Presque 5 février 2009

J’y ai cru. Vraiment, j’ai cru qu’à trois mois et une semaine ils avaient enfin décidé de gouter au plaisir d’une nuit complète. C’est arrivé par surprise, alors que je ne l’espérais plus. Sans prévenir, une nuit, ils ne se sont pas réveillés. Enfin, si peu. Juste un petit grognement, des pleurs qui commencent et tout seul, il s’était rendormi sans même me laisser le temps de me lever pour voler à son secours. Après un tel exploit, j’ai naïvement pensé que les nuits suivantes ne seraient qu’une fade et pale copie de cette nuit magique. Raté !

Soyons positif et voyons le biberon à moitié plein. Sur deux bébés, 50% ne se réveillent plus la nuit. Les 50% restant ont malheureusement encore besoin de leur maman (peut-être qu’ils aimeraient aussi leur papa mais passée une certaine heure, ça devient très difficile de le voir se lever). Fort heureusement, la maman en question n’est utile que pour redonner une sucette égarée ou aider à prendre un pouce (le grumeau semble avoir quelques difficultés à fixer son choix), même plus besoin de préparer un biberon au milieu de la nuit.

La maman optimiste ne perd pas espoir. Ses fils courageux réussiront bien à affronter seuls les dangers de la nuit. Seuls ou avec le soutien moral de leur pouce qu’ils finiront bien par trouver même dans le noir. Ses grumeaux insomniaques comprendront bien qu’il n’est pas indispensable d’être debout avant le soleil (et ici, même en hiver, le soleil se lève tôt) pour profiter pleinement d’une journée.